söndag 23 januari 2011

Skidåkning vs nattorientering

Klart att det blev skidåkning. Det är fortfarande vinter vid stugan och spåren är i bra skick trots veckans plusgrader och minimala snömängd.
Funderade lite på att promenera kvällens NattCup eftersom underlaget är mera vårlikt här i stan än vid stugan men den knappt användna pannlampan mår nog bäst av ligga kvar i lådan.

Det var lite segt att åka idag. Är fortfarande otränad sen jag skadade mig i maj förra året och jag känner att vänster arm behöver specialträning. Belastar den för dåligt på grund av den trasiga handleden. Får väl fråga sjukgymnasten om armen går att träna utan att använda handleden.
(Ligamentet i handleden är trasigt och behöver opereras. Har tackat nej till erbjudandet om operation eftersom jag inte vill vara gipsad i 4,5 månader.)

Vatten och fåglar

Stranden igår.

I Almedalen kan man komma mycket nära alla fåglar.