måndag 28 februari 2011

Öppet spår idag - Carlssons dag

Kollar lite vilka från ön som kör de nio milen idag.
Det gör bland annat klubbkompisen Michael C. Hans pappa Hasse var stugvärd igår och berättade att Miche hade haft hjärtinfarkt, gjort en ballongsprängning och tränat sig i fin form. Det hade jag ingen aning om och Hasse visste inte att sonen var anmäld till Öppet Spår.
Bra vågat Miche!
Ser också att Miches systerson Tim Ekstedt är ute i spåret idag. Tim har varit en duktig hockeymålvakt i Visby Roma. Läste en intervju med honom när han hade bestämt sig för att lägga av. Journalisten frågar vad han skall göra nu. Han svarar lite skämtsamt (uppfattar det så) att han får väl träna till Vasaloppet.
Men det var alltså sanning.
Jag tror att pappa/morfar Hasse kommer att vara mycket stolt när han får veta vad "grabbarna" har för sig!


söndag 27 februari 2011

Glidet

När Northug gled över mållinjen stängde jag av tvn med ett bestämt knapptryck, satte mig i bilen och körde ut till klubbstugan för att själv åka skidor.
- 1 grad, solsken och finfint glid. Mycket bättre glid än de svenska VM-åkarna.
Blir glad när skidningen går fint för mig. Blir sur när det går dåligt för Sverige.

Vasaloppets hemsida har nog varit välbesökt idag eftersom den har varit svår att komma in på.
Men nu går det bra och jag ser att Gurpe-Anki är på väg i mål samt Gurpe-Gunnar är i mål. Beundrar alla som orkar köra alla nio milen. Folk av rätt virke!

Orienteringstankar

I min header till den här bloggen står det att jag skall skriva vad jag tänker och tycker om orientering. Men inte har det varit så värst många tankar om orientering de senaste månaderna.
I huvudet snurrar det runt en massa orienteringstankar men jag försöker lura mig själv genom att inte skriva ner dom. Det räcker inte att bara släppa uppdragen för att bli frisk utan måste även släppa tankarna.
Det låter tråkigt tycker jag.
Fortsätter nog att tänka och träna på att hålla tyst.

Årets uppdrag är pressansvarig för vår 2-dagarstävling i Lojsta samt att fortsätta vara ledare för våra yngsta.
Jag tycker fortfarande att det är kul att vara med barnen i skogen men det är förberedelserna som stressar mig. Till exempel kan jag bli helt stressad och slut av rita in tio enkla banor på träningskartorna.
Men pappa Bobban skall också vara ledare för gruppen och han är ung och frisk så det kommer att fungera bra!

Undrar om jag skall ändra min header?

lördag 26 februari 2011

Tänker inte alls på

Tänker inte alls på
  • Tjejvasan
  • vädret i Mora
  • föret på spåret
  • att Lena tog sig i mål på under tre timmar
Vad kan vara mera underbart än att sitta här och glo ut genom fönstret?

Suck!

fredag 25 februari 2011

Tröstsemla


En tröstande semla från Norgatts konditori och inköp av reaplagg från Intersports vinterrea fick duga idag istället för det som jag helst skulle vilja göra just den här dagen.

Följande skulle vara helt perfekt:
  • Köra till Mora.
  • Glida in i det stora tältet.
  • Lämna in skidorna för vallning.
  • Hämta nummerlappen.
  • Kolla på och kanske köpa nya fina vinterträningskläder.
  • Köpa lite energigivande mellanmål.
  • Äta lunch i det stora mattältet.
  • Promenera till målet och upploppet för att se KortVasan åkarna staka i mål.
  • Kanske får syn på någon jag känner och heja på.
  • Hämta skidorna.
  • Glida tillbaka till Leksand.
  • Förbereda skidor, kläder och packning.
  • Försöka sova.
PS Semlan från Norgatt var mycket god och liksom smälte i mun. Mmmmm!

Typiskt

Typsikt alltså!
Så fort jag skrev om hur mitt "träningsprogram" här på bloggen så kraschade det.
Sjukgymnastikens gym stängdes den här veckan av deras skyddskombud. Det saknas larm för patienterna att trycka på vid eventuella fall eller andra olyckor. Hoppas att det är fixat till nästa vecka så att jag kan få träna färdigt med min sjukgymnast inom den närmaste månaden.
(Sen är det bara ut i verkligheten på ett allmänt gym. Gillar inte såna "spännställen" och vill helst vara utomhus. Men vill jag blir frisk så är det bara köra på och stänga av alla min negativia tankar och föreställningar.)
Inte heller har det blivit någon snabbpromenad den här veckan. Skyller på kylan.
Efter en dag på jobbet känner jag mig som isbit. Hur mycket jag än klär på mig så letar sig kylan in i minsta del av kroppen. När jag kommer hem måste jag först tina upp för att kunna ta mig ut men så fort solen har varit på väg ner så är det alldeles för kallt för att gå ut.
Tycker jag alltså.

Sportlov med plusgrader nästa vecka men försöker nog åka så mycket skidor som jag hinner med.

onsdag 23 februari 2011

Kallt

Psst... Jag orkar inte frysa mera.
Jo, jag vet att jag har önskt mera snö. För den skull pallar jag inte med så här mycket kyla.
Psst.. Berätta inte för någon som känner mig. Vill inte få skäll.

tisdag 22 februari 2011

Tjejvasan - inte

Ingen Tjejvasa för mig i år. Den rätta formen finns inte på grund av skadorna.
Det är riktigt tråkigt att inte kunna vara med. Har nästan blivit beroende trots att jag endast har åkt fyra gånger.
Siktar in mig, som tidigare sagt, på att vara frisk till nästa år.
Håhåjaja....

söndag 20 februari 2011

Frukostfunderingar

Frukostutsikt

Ser ut som isen lägger till. Kan det vara så?

Håller sig de här tulpanerna längre än förra buketten?

Och jo, isen har nått längre ut. Tänkte ta ett kort på vägen hem från dagens skidåkning men ville inte ta av mig varma vantarna för att kunna trycka ner avtryckaren.
Isen hade även lagt sig i mina fingertoppar.

lördag 19 februari 2011

Solen i en aggressiv fas

Rubriken har jag snott från dagens DN. Tyckte den skulle passa bra till det här inlägget som handlar om solen och min näsa.
Alltså:
För någon dag sedan la jag märke till att nästippen värkte och var ovanligt röd. Blev rädd att en jättefinne var på gång mitt näsan.
Men finnar på en 55-åring är inte så vanliga så till slut förstod att jag hade blivit solbränd. Insåg att jag inte kan ha glasögonen på mig när jag är utomhus på dagarna eftersom solen verkar bränna extra när de sitter på näsan. Och inför dagens skidtur letade jag fram solstiftet och smörjde in nästippen extra noga.
Tror att jag klarade mig bra från solens aggresiva strålar idag.

fredag 18 februari 2011

onsdag 16 februari 2011

Icewalking

 -Man måste springa på vintern också, sa Katarina J vid Tröjfesten. - Men jag är trött på springa landsvägen i Etelhem fram och tillbaka, fortsatte hon och nämde även att hon springer i Gurpe-Ankis före detta orienteringsskor.
Gurpe-Anki log lite. Hon springer helst inomhus på sin crosstrainer.

Träffade Eva E vid en av mina långa lugna promenader.
- Jag såg dig springa för några dagar sedan. Hur vågar du göra det när det är så halt? undrade jag.
- Jag har såna här dubbar, sa Eva och visade mig broddarna/spikarna som var fastsatta på skosulorna med hjälp av ett gummiband.
Vinden blåste kallt, Eva var barhuvad och fortsatte sin, trots ryggskott, raska promenad.

Även VOK-Ingrid springer så här års. Hon väljer orienteringsskorna.
- Eller det är väl jogga, la hon till.

Hm, orienteringsskor på asfalt. Det känns väl hårt för mitt värkande ben-höft-fot. Så jag följde Evas råd och köpte ett par broddar/spikar för några veckor sedan.


Så med de här under skorna gör jag nu två snabba korta promenader varje vecka. De två långa lugna blir med skidorna eller vinterkängorna på fötterna. Dessutom ingår två pass på sjukgymnastikens gym i veckans motion. Så får det vara ett tag framåt. Springa känns lite utopiskt.


-


tisdag 15 februari 2011

Nytt ljus

Undrar om det blir ett nytt ljus i hemmet med den nya ljusstaken?





måndag 14 februari 2011

Stockholm - Vintervitt i kvadrat

Precis som jag hade hört var Stockholm vintervitt. Vintervitt i kvadrat kanske är en bättre beskrivning. Ja, jisses vad oplogat det var där i fredags. Och oj, vad taxichauffören, som skjutsade oss på fedagskvällen, svor över snö och bussar. Speciellt mycket svor han när han fastnade med taxin mellan två bussar som inte rörde sig i den isiga uppförsbacken. En framför bilen och en på sidan.
Vi blundade när han togs sats och trängde sig emellan bussarna.
- Så här är det alltid i Stockholm när det snöar, sa kusin Anders. Alltid oplogat.
Tur jag inte bor där.

Humöret var bättre den här helgen än förra, trots att jag inte kunde åka skidor eftersom jag var på besök i huvudstaden. Musikalen Romeo och Julia, nya promenadskor och några tröjor samt Disneys nya film Trassel i 3D var vad som bland annat gjorde mig på bra humör.



Men, men, men ...
... missade klubbens årsmöte. Är numera så "bortkopplad" från orienteringsuppdragen så att jag glömde att kolla upp årsmötesdatum när jag bokade biljetter till musikalen. Aja baja!
Undrar om jag vågar visa mig vid stugan?

torsdag 10 februari 2011

Ångest och högt blodtryck

Att packa ger mig både ångest och högt blodtryck
Jag har alltid lika svårt att bestämma mig för vad som skall packas i väskan oavsett om det är en lång resa eller bara någon dag i storstan.
Är det snyggkläder eller polarforskningskläder som gäller?

onsdag 9 februari 2011

SM på Gotland 2011

Om du vill följa förberedelserna inför Natt- och Sprint SM i april på Gotland kan du läsa Ihreskogs blogg.
Finns under min blogglista.

tisdag 8 februari 2011

Trött tant

Ikväll är tanten trött och orkar inte vara med på orienteringsgruppens möte. Jag är helt säker på att "ungdomarna" klarar sig bra utan mig så jag ägnar kvällen åt att häng här i soffan.
Det har varit lite tungt på jobbet idag och det beror nog på att vi inte kunde gå ut på grund av det iskalla regnet. Lite småjobbigt för oss alla att vara inne en hel dag eftersom vi är vana med att vara ute ofta.

Men det är lite svårt att skriva svar på tipsfrågor när allt är blött. Istället blev det en liten sväng inomhus med frågor om hur djuren klarar sig på vinter. Start i klassrummet, ut i korridoren, in i köket och matsalen, uppför trappan till matsalshyllan, nerför den andra trappan, genom vår stora gång och med mål vid biblioteket.
I biblioteket fick barnen lära sig hur de hittar faktaböcker om vilda djur och husdjur. Lite tråkigt blev det för några som inte fick de böcker dom ville ha. Alla papegojor böcker är stulna och inte fanns det en enda bok om katter.

Vet du hur älgen klarar sig på vintern?

måndag 7 februari 2011

Frisk dator - sur tant

Nu så är datorn frisk.
Helgen har varit ett elände. Ensam hemma, dåliga TV-program, töväder och så dessutom ingen dator. Usch!

Blev jättesur igår trots att solen sken.
- ingen skidåkning
- promenad i vinterkängorna som väger ton
- för mycket folk på strandpromenaden
- för mycket grus, isfläckar, hundbajs och fimpar överallt
- icke gångbara stigar i "skogen"

Tur att Stockholm är inbokat nästa helg. Där lär vara vitt och fint.

PS Vår vinter här på ön är en normal gotländsk vinter. Antingen får jag stå ut med geggan eller flytta norrut. Har blivit beroende av det vita.

tisdag 1 februari 2011

Virus

Varken i näsan eller i magen är det virus.
Naj, naj....
Virus i datorn är det.
Verkligen jättekul. Inte.

Det är nog virus i väderleken också.
Snön bara flyter iväg.
Verkligen jättekul. Inte.