onsdag 29 juli 2009
Andnöd
Knappt man kan tro att jag idkade åsklättring förra veckan.
Fick mail idag om Minattsloppet. Mindre än tre veckor kvar så jag har verkligen inte tid med någon andnöd och feber.
Undrar vad jag tänkte när köpte flera kilo blåbär igår. Hade jag glömt att vi bytte till en mindre frys för flera år sedan? Hur skall jag nu få rum med all salmbärssylt som skall kokas om några veckor när salmbären är mogna?
Andnöd!
tisdag 28 juli 2009
Förklaringar
Angående Linnéa avbrutna lopp i går så berodde det tursamt nog inte på någon skada utan hon missade helt enkelt och fortsatte inte loppet när hon hörde speakern säga de andras tider.
Fortfarande trött och febrig. Bara det nu inte är den beryktade influensan. Då lär man blir trött i flera veckor.
Istället för dagens träning blev det en stillsam cykeltur till Histilles och hem igen.
Istället för blåbärsplockning blev det köp av färdigplockade blåbär när bärbilen kom till butiken.
Istället för städning blev det en håglös sopning av köksgolvet.
Dagens orientering blev, trots mina förutsättningar om orienteringsvila, lite koll hit och dit samt att skicka scannad gammal Anga-karta till Silke i Göteborg. Den behöver hon nästa sommar för att inte cykla vilse i Angaskogarna.
måndag 27 juli 2009
Vad hände Linnéa?
För övrigt är jag på riktigt dåligt humör. Trött, hängig, febrig och svullen i halsen.
Hade tänkt ta det lungt den här veckan med städning, sol, bad, blåbärsplockning och träning. Men som det känns nu så verkar allt vara kört. Bara fem veckor kvar till Tjemilen och så missar minst en veckas träning. Inte bra. Vill ju gärna ta mig runt på mindre än en timma.
Lungt... Jo, alltså orienteringslungt.
söndag 26 juli 2009
5-dagars Tuffa "brudar"
Riggan Frändén heter Stockholmsbruden (jo, hon är en riktig brud) som tog hem segern i D 55 Kort vid årets 5-dagars. För många år sedan dog hennes äldre bror under ett träningspass på grund av ett ärftligt hjärtfel som han inte kände till. (Tror det var så.) Det visade sig att Riggan hade samma fel och hon fick genomgå en operation. Sen blev det för henne att ta de lungt med träning och orientering.
Men hon brukar inte missa våra sommartävlingar där hon brukar skugga sin son och kanske springa en direktbana. Så när jag inte fick syn på Riggan vid årets tävlingar blev jag lite fundersam.
Det behövde jag inte vara. Efter 5-dagars första etapp hittade jag Riggan som etappvinnare. Och hon fortsatte att gå som en klocka, vann två etapper till och tog dessutom hem slutsegern. Imponerande!
GurpeAnki
Kopplar på familjens husvagn, kör själv till 5-dagars, kopplar av, kopplar på och kör själv hem igen.
Dessutom kan hon klippa häcken, elda, sköta hönsen och katterna och mycket annat som jag aldrig kommer att klara av. Imponerande!
Åsa och Berit
Åsa och Gunnar tältar alltid på 5-dagars. Berit tältade med Frida och hennes kompisar på 5-dagars. På hårt underlag. Lång från dassen. Imponerande!
Inge mera 5-dagars...
lördag 25 juli 2009
5-dagars Hemresan
För Ludvig blev det extra besvärligt eftersom hämtningens tur på fredagmorgon blev inställd och hela resan flyttad till idag. Men eftersom fredagens kvällstur hem verkade gå i rätt tid så blev det att ta med sorken och köra i god tid till Oskarshamn för att köpa en biljett på terminalen. Gick inte att boka varken över nätet eller per telefon.
Det löste sig och vi passade på att spela lite Äventyrsgolf vid Gunnarsö camping för att slå ihjäl tiden till avgång. Naturligtvis var jag chanslös mot det blivande golfproffset och han lyckades dessutom slå banrekord!
- Jo, jag skriver 5-dagars. Vet att det heter O-ringen men tycker att det känns fånigt.
- Toakö. Välj alltid den med minst antal av pojkar och män i. Förstår?
- Duschkö. Välj alltid den med minst antal flickor och yngre damer i. Hårtvätt, slänga med håret och rakning av benen tar mycket lång tid.
- Inte springa med läslins i ena ögat. Hellre immiga halvglasögon.
- Träna orienterings- och skogslöpningsteknik INNAN 5-dagars. Inte samband med tävlingen.
5-dagars etapp 5
Förstår inte vad jag gör. När jag är 30-40 meter till vänster om höjden och skärmen kan jag helt plötsligt inte läsa in mig och far iväg åt motsatt håll, snurrar omkring och efter en stund är det som om hjärnan sätts på igen och allting ser självklart ut. Funderar mycket på vad det är som händer och oroar mig en hel del över det.
Framme vid skärmen stämplar jag samtidigt med en Frösödam som startade mer än fem minuter och sex placeringar efter mig. Vi stämplar samtidigt vid trean och fyran. Jag noterar att hon orienterar bättre mig och att jag springer lite fortare än henne.
Till femman är det en "långsträcka" med klättring uppför åsen. Två vägval finns det. Antingen springer jag till höger som verkar lite längre men med mindre tänk eller mera rakt på men som korsar strecket några gånger. Frösödamen tar det sistnämnda vägvalet och jag väljer det till höger. Troligen var det bästa valet för mig och var endast drygt två minuter efter de bästa och mer än fyra minuter bättre än hon från Frösön.
Sen var det ner för åsen en liten bit till sexan, slarvar med vägvalet till sjuan och bommar. Blir även en liten bom till åttan. Kommer i mål och tror att de som startade precis bakom mig redan är i mål men så var det inte. Blev 24:a och den enda som hade sprungit om mig var hon startade precis bakom mig.
Känns som placering 20 "nånting" är ett vanligt 5-dagars resultat för mig.
Nina och LillKarlsson tog etappsegrar! Grattis! Grattis!
Nina blev sjua i D 35 K och LillKarlsson trea i H 21 M.
Tove tog sig förbi tjejen framför och kom i mål som tvåa i D 12.
torsdag 23 juli 2009
5-dagars etapp 4
Kom på 18:e plats och plockade ytterligare sex placeringar upp till 24:e plats. Lite taskigt läge eftersom det är många minuter fram till damerna framför mig och efter mig har jag ett koppel av damer med bara sekunder och några minuters avstånd. Måste vara skärpt och ha mycket ork kvar till näst sista, sista och in mål. Eller... kanske... strunt samma...
Ylva Grape Andersson, Stora Tuna och Anna-Lena Andersson, Västbergslagens OL ligger etta och tvåa. Ylva har en ledning på nästan tre minuter och efter Anna-Lena är det nästan 24 minuter till trean. Överlägsna!
VOK-Annas yngsta flicka Tove går ut som trea i D 12. Kan det bli en seger? Håller tummarna stenhårt!
(Storasyster Mikaela vann D 11 i Hälsingland 2006.)
Läskigt med båtkrocken idag. Just nu vet vi inte hur det blir med hemfärden och har bokat övernattning i Oskarshamn för säkerhets skull. Bara det nu inte blir flera dagars väntan. Vill hem till ljuset.
(Känns mörkare här i Smålands mörka skogar.)
onsdag 22 juli 2009
5-dagars Om fötterna själva får välja?
tisdag 21 juli 2009
5-dagars etapp 3
Idag säger Winsplits att jag bommat ettan, tvåan, trean och nian. Sanningen är den att jag tog det mycket lungt till de två första för att inte bomma. Första kontrollen var en sänka som jag fortfarande, efter intensiva studier av kartan, inte förstår vart den satt. Men hittade den i alla fall. Var sedan lite slarvig på väg till trean och hamnade i ett grönstreckat hygge. Åsen var en lätt kontrollpunkt men jag hittade inte skärmen. Snurrade runt lite istället för att stå stadigt still och speja och lyssna. Vart springer orienterarna? Vart piper det?
Sträcktiderna till femman, sexan, sjuan och åttan var trevligare läsning. Placering 8-8-10-11.
Just till sjuan skulle det vara intressant att få sedan vilket vägval de andra tog eftersom jag valde att springa en rejäl omväg på stig nästan hela vägen fram till kontrollen.
Kommer väl aldrig att hända eftersom jag har noterat att det inte på någon tävling är inte en enda dam som ritar i sina vägval på Runoway. Trist. Är nyfiken på hur de bästa orienterar.
Tappade sedan koncentrationen och for iväg i fel riktning ut från kontrollen. Rättade til det men ser att jag bommade 1.33.
Det tog tid idag, många kontroller och mycket spring i skogen. Bommade kanske åtta minuter och blev 23:a. Ligger på 30:e plats och det är alldeles för dåligt.
Allan var bekymrad över att dotterdottern Gilda slog honom på spurten igår. När jag berättade att vi hade samma tid suckade han. Så han tog i för kung och fosterland och slog mig med fem sekunder. MEN han fick spö av Anders P med en sekund. Misstänkter att Anders är mycket nöjd med den spurten!
måndag 20 juli 2009
5-dagars etapp 2
Gösen var i minsta laget och fick simma tillbaka ut i sjön. Den verkade glad för det.
söndag 19 juli 2009
5-dagars etapp 1
5-dagars prolog 2
Vi hjälptes åt med att tömma min bil på Ludvigs packning, klubbens vindskydd och flagga. Eftersom jag skulle hämta Ludvig och Fiskgubben samtidigt på olika ställen så erbjöds sig Olof att hämta sorken. Tur det!
5-dagars 1972 i Eksjö. Hela klubben bodde i Eksjö SOK:s klubbstuga. Minns att vi deltog i en tävling någon dag innan och att jag blev tvåa och Bittan trea i D 17-19 Elit. Skulle man inte kunna tro, eller hur?
Minns inte hur det gick resten av veckan mer än att kompassen gick sönder under en av etapperna. Var sur och när de andra i klubben hejade på mig när jag kom på upploppet sulade jag in kompassen rätt in i högen av Svaidingar. Kompassen for längs med öronen på major Erlandsson som gav mig en rejäl utskällning. Skäms än idag för mitt dåliga uppförande.
Familjen Lövkvist tyckte synd om mig och tog med mig på utflykt till Skuruhatt och Skurugata. Dit skall vi någon gång den veckan oavsett vad Fiskgubben tycker.
5-dagars prolog 1
fredag 17 juli 2009
5-dagars eller inte 5-dagars?
Anmäler jag mig får jag veckan innan tävlingen en massa ångest för allt roligt som händer hemma just den här veckan. Till exempel Shakuntalas 50-års kalas, Stockholmssläktingarnas längtan efter min saffranspannkaka, Smaklösas konserter och Hembygdföreningens sommarfest. (Enda anledningen till att jag vill vara med är att jag älskar att krossa bygdens genin i den årliga tipspromenaden.)
Anmäler jag mig inte så går jag hemma och suktar efter svett, damm och trängsel.
Förra årets 5-dagars lyckades jag motstå trots vissa påtryckningar från Fiskgubben. Mygg, knähögt blåbärsris, för stora backar och tusentals mil bilkörning kändes inte så lockande. (Vet hur det är. Har två år i rad varit med Dottern och de andra ungdomarna i hennes ålder på Rikslägret i Idre.)
Men är nu på väg igen och våndas över hur jag skall hinna till start. Hur dags skall jag åka? När skall jag äta frukost? Hur mycket vatten och hur många bananer behöver jag på väg till tc och starten på tisdag (bilen - start på tisdag cirka 7,5 km)?
Mitt första 5-dagars var 1969 i Dalarna. Vi bodde på Rommehed i Borlänge. Bittan och jag fick sova i ett förtält där vi frös varje natt. Första och sista 5-dagars i tält!
Resultaten anslogs sent varje kväll och vi hade absolut ingen koll på hur det gick. Badade i någon sjö varje eftermiddag och köpte någon sorts tjocka pepparkakor.
torsdag 16 juli 2009
Nya prioriteringar i livet
- diskar
- tvättar och hänger tvätt
- springer intervaller
- lagar mat
- sitter under markisen, dricker te, läser DN Kultur, slölyssnar på P1
- somnar i stolen under markisen
Jo, jo... Lär ju vara blekast i damduschen på 5-dagars. Lika blek som de finska damerna vid D 43 kaveln. Orkar nog inte bry mig. Men lite skämmigt är det med tanke på hur nära det är till stränderna här runt omkring.
5-dagarspackning: Nästan allt är färdigpackat. Utom "vanliga" kläder. Beslutsångest som vanligt. Men... 9.30 imorgon måste allt vara klart.
onsdag 15 juli 2009
Studenten och Dottern
Båda satt i soffan och såg ut att umgås, men det var precis om när de var barn. På den tiden lekte båda till synes tillsammans med Barbie, Turtles och Transformers men vid närmare titt såg jag att dom den mesta av tiden lekte bredvid varandra.
Likadant igår men nu var dom upptagna med varsinn laptop. Studenten letade efter snitsig regnjacka, här duger inget praktiskt regnställ, och Dottern letade febrilt efter boende till hösten i Stockholm. Fiskgubben och jag bävar för hur dyrt det kommer att bli.
Båda två är nöjda med sina intagningsbesked som kom per mail i lördags. Studenten fortsätter med filmvetenskapen och sitt skrivande och Dottern skall lära sig att bli en Hälsopedagog på GIH. Frågan är om jag skall byta namn på Dottern till Studentskan. Eller?
5-dagarspackning: Compeed och linser.
tisdag 14 juli 2009
Hammarkullen i Östergarn?
När jag klev ur bilen la jag märke till en man omgiven av flera hundar. Mannen satt och klippte sina pudlar.
Trodde ett ögonblick att Hammarkullen var på besök.
Spåret som jag springer har blivit ännu mera djungellikt (se tidigare inlägg) och jag var nervös att stötta ihop med en elefant.
5-dagarspackning: Säkerhetsnålar.
måndag 13 juli 2009
Gnällig tant?
Bättre att tänka positivt inför 5-dagars än att "svida ner" sig.
Men ...i alla fall så har jag fått svar av banläggaren till fjärde etappen. Bättre att fråga och få svar än att gå här hemma och bekymra sig över 700 meter.
Börjat förbereda packningen inför nästa veckas inlandsskogar...köpte myggspray på apotektet idag.
söndag 12 juli 2009
2-dagars etapp 2

lördag 11 juli 2009
2-dagars etapp 1
Nåddes av budskapet att en kontroll var felplacerad när jag servade våra barn vid starten. Samma som på 3-dagars. Kändes inget bra alls och jag bara undrar hur det kan hända. Felet drabbade återigen D 21 E samt D 40 och D 45. Suck, suck!
Det var många som ville anmäla sig direkt så kartorna tog slut men även pinnarna. Inte bra det heller.
Rackans vad många det är som har svårt att hålla sig till vad som är skrivet i PM:et angående anmälningstid och starttid för direktanmälan. Kö innan utsatta tider och sedan kom det löpare och ville springa efter vi hade stängt.
Men värre är att det tydligen har varit många tävlande som har genat över tomtområden. Inte bra det heller.
Det blir väl bättre till imorgon och även då skall solen lysa hela dagen.
PS Sex föranmälda i Inskolning och 36 startande. Och med bara 21 priser var det bara att åka till butiken och köpa hela deras lager med bollar. Hoppas att det räcker!
fredag 10 juli 2009
Efter och före

torsdag 9 juli 2009
3-dagars etapp 3

Men när en turistande göteborgska , Silke Klick, boende i Anga och GurpeAnki ville att vi skulle samåka så blev det så att jag ändrade mig. Någon förvånad?
Fick i läslinsen på andra försöket. Hoppsan!
Började med att bomma första med mer än tre minuter. Fick helt plötsligt för mig att jag hade sprungit för långt in. Hade längst tid till kontrollen och danskan som startade mer än tre minuter efter mig var ifatt mig. Hade tänkt försöka komma ifatt Silke som startade en minut och en sekund före mig. Kört med den tanken.
Danskan och jag tog våra egna vägval men jag skymtade henne en bit på väg till fyran. Kroken upp till höjden beror på att jag inte sett staketet och stättan på kartan. Det är sant! Helt förbjudet att klättra över staketen så det var bara att ta mig till övergången. Tog det mycket lugnt in till kontrollen, livrädd för att missa i det plottriga området.
Tyckte jag såg danskan bakom mig på väg till sjuan. Försökte sätta lite fart och så blev det en extrasväng förbi gropen som var vattenfylld och såg ut som ett mindre träsk. Satt en kontroll där och kände mig tvångsmässigt tvungen att kolla kodsiffran.
På väg till åttan, straxt före stättan, kom jag ifatt Birgitta Johansson från Hagaby. Hon startade som femma. Eftersom jag vet att hon springer fortare än mig så valde jag att ta en egen väg genom att springa rakt på nian med gläntan som uppfångare medans hon for iväg lite mera söderut. Det gick bra och jag kom i mål som sexa. Silke var straxt för mig men hade drygat ut sin ledning till 1.35. Vann gjorde Eva Rabe-Magnusson.
Klubbens bästa lopp idag gjorde vår 13-årige Fredrik i H 14. Från tionde plats till fjärde och etappseger. Grattis Fredrik!
Mellansnack
För snart fyra år sedan började jag tävla igen och för drygt ett år sedan började jag löpträna. Det får gå som det som det vill med resultaten men det viktigaste är att jag motionerar på ett sätt som jag tycker är roligt.
Som barn- och ungdomsledare håller jag mig på grön - orangenivå och det är väl ungefär där jag är i mitt tekniska kunnande samtidigt som jag alltför ofta lämnar hjärnan hemma på huvudkudden när det är dags för tävling.
3-dagars etapp 2

Men efter en dålig natt (åldersrelaterad) kan det inte gå på något annat sätt.
Började på väg till ettan där jag borde ha genat över den relativt öppna skogen fram till gläntan istället för att ta stigen. Till tvåan hamnade jag för långt norr ut på gläntan men i och för sig gick det sedan bra att springa rakt in mot utgående löpare.
Svängen vid trean berodde på att jag inte fattade att jag var så pass långt framme i det öppna området samt att gläntan öster om stenen var vattenfylld och såg ut som en sankmark. Hjärnan klickar alltför ofta alldeles för sent.
Till fyran var det ganska ok. Slösade tid med att ta ut riktning till kontrollen vilket var onödigt eftersom det var många andra löpare som var där och stämplade. Överhuvudtaget verkade många ha samma kontroller som oss. Lite tråkigt faktiskt.
Till femman gick det ok men jag hade tänkt ta den mittersta stättan men nu blev det den det blev. Sedan... hjärnsläppsdags...
Springer på stigen på väg till sexan och ser en massa folk i skogen till höger tänker: - Nej, jag skall längre iväg, och forsätter stigen fram. Suck! Till sjuan la jag ut riktning mot staketet och grönområdet men följde några spår och gled ur riktningen. Ser en massa folk som springer till vänster och tänker samma som till sexan. När jag kommer fram till gläntan söder om kontrollen och ser kullen tar det en bra stund innan jag fattar vad jag är.
Var i alla fall rätt nöjd med min tid till sista och på upploppet.
Tappade två placeringar och blev sjua sammanlagt.
Roade mig sedan medan regnet öste ner med att kolla i Sverigelistan och konstaterade att alla sex löpare före mig ligger lååångt före mig där också. Kändes lite bättre.
onsdag 8 juli 2009
Ett försök..

Klicka på kartan så blir den större.
tisdag 7 juli 2009
3-dagars etapp 1
Banan var 3, 7 km och hade 11 kontroller (!). Med så många kontroller att hitta blev det rätt långa tider i D 50. Själv gjorde jag onödiga svängar vid fjärde och sjunde kontrollen. Till fjärde borde jag ha siktat in mig på gläntan norr om gropen istället för att försöka springa rakt på och till sjunde sprang jag för mycket österut sista biten in till stenen. Men är mycket nöjd med att jag inte fick något katastrofhjärnsläpp samt att jag inte brydde mig om de andra damerna som också letade efter fyran utan istället koncentrerade mig på att läsa in mig.
Placerade mig som femma utav 19 deltagare och vann gjorde Eva Rabe Magnusson.
Verkar inte bli något regn i morgon men på torsdag lär det vräka ner. Starta, starta inte...
måndag 6 juli 2009
TjockVisby
lördag 4 juli 2009
Minst 90% grönt
- Det här är ingen bra pr för orienteringen, sa före detta Gardatjejen och numera stockolmskan Marita. Tycker man som hon var det tur att det inte var så många nya orienterare vid Gardas fjärde deltävling i Skogis cup. "Jungel cup" skulle man kunna kalla dagens etapp.
Trots allt grönt valde jag en längre bana än vad jag brukar göra. Meningen var att jag skulle byta ut morgondagens långpass mot dagens orienteringsbana för att få vila benen lite inför 3-dagars som startar på tisdag. Gårdagens och morgonens åskregn hade gjort skogen rejält blöt och jag tänkte att det är lika bra att vänja sig med allt det blöta inför 3- och 5-dagars. Men att byta ut läslinsen mot halvglasögonen och senilskärmen funkade inte speciellt bra. Mellan fyran och femman stod jag helt still i minst tio minuter för att på något sätt få bort imman på glasögonen. Nylonkläderna var för blöta. Linnet var för blött. Drog ner byxorna för att eventuellt hitta en torr fläck på idrottstrosorna. Tur att jag var ensam i skogen! I alla fall så funkade det något sånär och när jag kom ut ur djungeln in på en glänta började det fläkta lite och resten av fukten försvann. 80 minuter, inklusive glasögontjafset, tog det att snubbla runt i djungeln mellan Lye och Etelhem.
Tog en simtur bland de vita näckrosorna i Sigvalde träsk. Köpte en fin temugg vid Etelhems krukmakeri.
Förresten... har beställt och fått ett par orienteringsglasögon med rätt styrkor med mera. Men... läsytorna sitter för högt upp och jag har ännu inte kontaktat firman jag beställde av. Hade varit mycket lättare om jag hade kunnat köpa glasögonen i Visby. Får väl fixa det... nångång... kanske...
fredag 3 juli 2009
Linnéa och Peter Öberg till 3-dagars
onsdag 1 juli 2009
Varför är ni inte här SOFT?
Har fått inbjudan till några stycken, bland annat från Svenskt Friluftsliv vars seminarier och aktiviteter har temat "Mera friluftsliv - bättre folkhälsa". Svenskt Friluftsliv är en paraplyorganisation för 21 ideella friluftsorganisationer i Sverige som tillsammans har 1,7 miljoner medlemmar, varav 300 000 är barn och ungdomar. Tillsammans består organisationerna av närmare 10 000 lokala och regional föreningar.
Svenska Orienteringsförbundet är en av dessa organisationer. Med tanke på alla rapporter som visar hur viktigt det är på olika sätt för oss människor att vistas i naturen så tycker jag det är konstigt att SOFT inte finns med den här veckan och marknadsför vårt stora motionsutbud. Här finns verkligen tillfälle att få berätta för politiker och andra beslutsfattare om hur människor kan komma ut i den livsviktiga naturen med hjälp karta, kompass och alla oss andra orienterare.
Och dessutom... i gamla tullhuset på hamnen... bästa läge för spontana besök!
Studenten och jag tog en kort sväng förbi Almedalen och hamnen igår. Skulle kunna skriva en "namndropping" här men det orkar ingen med.