Solen i en aggressiv fas

Rubriken har jag snott från dagens DN. Tyckte den skulle passa bra till det här inlägget som handlar om solen och min näsa.
Alltså:
För någon dag sedan la jag märke till att nästippen värkte och var ovanligt röd. Blev rädd att en jättefinne var på gång mitt näsan.
Men finnar på en 55-åring är inte så vanliga så till slut förstod att jag hade blivit solbränd. Insåg att jag inte kan ha glasögonen på mig när jag är utomhus på dagarna eftersom solen verkar bränna extra när de sitter på näsan. Och inför dagens skidtur letade jag fram solstiftet och smörjde in nästippen extra noga.
Tror att jag klarade mig bra från solens aggresiva strålar idag.

Stranden idag förmiddag

Västerut

Norrut

Söderut

Icewalking

 -Man måste springa på vintern också, sa Katarina J vid Tröjfesten. - Men jag är trött på springa landsvägen i Etelhem fram och tillbaka, fortsatte hon och nämde även att hon springer i Gurpe-Ankis före detta orienteringsskor.
Gurpe-Anki log lite. Hon springer helst inomhus på sin crosstrainer.

Träffade Eva E vid en av mina långa lugna promenader.
- Jag såg dig springa för några dagar sedan. Hur vågar du göra det när det är så halt? undrade jag.
- Jag har såna här dubbar, sa Eva och visade mig broddarna/spikarna som var fastsatta på skosulorna med hjälp av ett gummiband.
Vinden blåste kallt, Eva var barhuvad och fortsatte sin, trots ryggskott, raska promenad.

Även VOK-Ingrid springer så här års. Hon väljer orienteringsskorna.
- Eller det är väl jogga, la hon till.

Hm, orienteringsskor på asfalt. Det känns väl hårt för mitt värkande ben-höft-fot. Så jag följde Evas råd och köpte ett par broddar/spikar för några veckor sedan.

Så med de här under skorna gör jag nu två snabba korta promenader varje vecka. De två långa lugna blir med skidorna eller vinterkängorna på fötterna. Dessutom ingår två pass på sjukgymnastikens gym i veckans motion. Så får det vara ett tag framåt. Springa känns lite utopiskt.

-



Nytt ljus

Undrar om det blir ett nytt ljus i hemmet med den nya ljusstaken?

Stockholm - Vintervitt i kvadrat

Precis som jag hade hört var Stockholm vintervitt. Vintervitt i kvadrat kanske är en bättre beskrivning. Ja, jisses vad oplogat det var där i fredags. Och oj, vad taxichauffören, som skjutsade oss på fedagskvällen, svor över snö och bussar. Speciellt mycket svor han när han fastnade med taxin mellan två bussar som inte rörde sig i den isiga uppförsbacken. En framför bilen och en på sidan.
Vi blundade när han togs sats och trängde sig emellan bussarna.
- Så här är det alltid i Stockholm när det snöar, sa kusin Anders. Alltid oplogat.
Tur jag inte bor där.

Humöret var bättre den här helgen än förra, trots att jag inte kunde åka skidor eftersom jag var på besök i huvudstaden. Musikalen Romeo och Julia, nya promenadskor och några tröjor samt Disneys nya film Trassel i 3D var vad som bland annat gjorde mig på bra humör.

Men, men, men ...
... missade klubbens årsmöte. Är numera så "bortkopplad" från orienteringsuppdragen så att jag glömde att kolla upp årsmötesdatum när jag bokade biljetter till musikalen. Aja baja!
Undrar om jag vågar visa mig vid stugan?

Ångest och högt blodtryck

Att packa ger mig både ångest och högt blodtryck
Jag har alltid lika svårt att bestämma mig för vad som skall packas i väskan oavsett om det är en lång resa eller bara någon dag i storstan.
Är det snyggkläder eller polarforskningskläder som gäller?

SM på Gotland 2011

Om du vill följa förberedelserna inför Natt- och Sprint SM i april på Gotland kan du läsa Ihreskogs blogg.
Finns under min blogglista.