Rotfruktslista

Mina favoritrotsaker

• 1 Morot
• 2 Palsternacka
• 3 Kålrot

Känns otroligt viktigt att skriva!

Den sociala biten

Idag
Lunch med Anna T. Trevligt! En av de största fördelen med min tjänstledighet är att jag äntligen har tid att prata med och träffa gamla bekanta och släktingar. - Saknar du inte den sociala biten? undrar en del som frågar vad jag pysslar med på dagarna. Kan bara säga att det är mycket socialt som jag har försakat under mina år som lärare.

Imorgon
Broruset imorgon. Starta eller inte starta? Allergi och värk ställer till det för mig. Men, men ... förmiddagarna brukar vara lite bättre. Glasögonen har inte kommit än så mina gamla med för lite styrka får duga. Tävlingen är en blandning av sprint och medel och det gillar jag ju, men stoppar all pollen upp andningen så är det inte så kul.
Så, då var alla bortförklaringar klara...
Tar beslut imorgonbitti.


Såg tussilago idag.

Stress eller början på demens?

Snabba förändringar. Vinterdäcken som kändes sååå rätt förra veckan känns sååå fel den här veckan. Ingen jacka idag, bara tshirt och kofta på. Härligt! Allergin och värken ställer till det för mig men det är bara att bita ihop.

Hörde äntligen tranorna idag så jag vek av från min runda och tog stigen till fornborgen vid Nygårdsmyr. Såg tranorna flyga lågt över vassen samt fyra rovfåglar cirkulerande lite högre upp. Måste ta med mig kikaren och Fiskgubben nästa gång. Han har bättre koll på rovfåglarnas namn än vad jag har.

Såg några svalört i Kräklings grannhäck. Blommor är jag mycket bättre på.

I går kväll var det GI:s och SISU:s årsmöten. Trots goda mackor och lite sång och musik mellan de olika programmpunkterna blir det mycket segt med två årsmöten samtidigt. Har svårt att sitta still i tre timmar. Från orienteringen är vi representerade av Cilla i SISU:s styrelse och av HansaEric som lekmannarevisor för GI. Årsmötet antog nya riktlinjer för Barn- och Ungdomsidrotten på Gotland. Alla röstade ja utom bowlingen som la ner sin röst. Jag fattade inte varför och jag tror att det inte var någon annan heller som gjorde det.

I senaste numret av tidningen turist läser jag om konsten att hitta rätt. Vi orienterare har svårt att förstå att det finns människor som har svårt att hitta, men Nils Dahlbäck, Linköpings universitet, säger att det finns människor som är födda med nästan ohjälpligt dåligt lokalsinne. Precis som en del människor ha dyslexi och andra dyskalkyli. Och visst är det så att vi har träffat på orienterare som hela tiden har svårt att hitta rätt trots att de är intelligenta och duktiga löpare. Alltid lika svårt att förstå varför dom inte hittar i skogen. Professor Sven Ove Ögren, Karolinska institutet, säger att han är övertygad om att förmågan att hitta rätt till stor del sitter i hjärnan och har med hippocampus att göra. "Vid hjärnskador, Alzheimers sjukdom och andra sorters demens, liksom vid vid svår ångest och långvarig stress, drabbas ofta hippocampus, och lokalsinnet försämras då drastiskt." Fiskgubben håller inte med mig när jag säger att jag börjar bli dement när jag de senaste två åren gjort minst en miss på nästan varje bana jag har sprungit. Eller när jag inte vet vad jag skulle hämta i köket och så vidare. Han säger att det beror på att jag tänker på så mycket annat. Vet inte om jag håller med honom.

Å andra sidan.. tänker på Studenten när han var yngre och var med och orienterade. Tack vare sträcktiderna kunde vi se att det till exempel varli ka lång tid till en enda kontroll som resten av banan. - Varför? - Började tänka på mitt spel. Jo, jo...

Äntligen blåsippor

Tror dom kom överrens om nyttjande och upphovsrätterna till kartorna runt Visby. Hoppas dom låter någon jurist titta på avtalet så att det inte blir något galet.

Extra årsmötet gick bra och igår kväll var det fullt med barn och ungdomar som tränade vid stugan i det fina vårvädret. Jag tränade gula gruppen på att stega och vrida kompasshuset. Det kom även några vitingar, deras träning börjar efter påsklovet, så det blev lite överkurs för dom.

Själv har jag fortfarande ont i foten-benet-höften och mina braiga allergitabletter är slut. Men det går inte att stanna inne när vädret är på sitt bästa humör. Så.. fram med saxen, klippa till inläggen som jag inte gillar att använda, tejpa foten och leta bland dotterns pryttlar efter några kvarglömda tabletter. Hittade tre stycken!

Kom ut och fick se två citronfjärilar och en backe med blåsippor!

Skippar tejpen nästa gång och inläggen var lika obekväma, bränner under fötterna, som förut. Tid vid doktorn på måndag och vid ortopedkliniken i april. Till dess får jag försöka bota mig själv med tabletter jag har kvar sedan behandlingen av min värkande axel.

Får se om jag kan starta på söndag...

På sidan elva i senaste Skogssport kan man se vår Karin storma fram. Hon deltar i SOFTs utbildning för Unga ledare och nu skall hon som projektarbete ordna en nybörjarkurs för 7-8 åringar tillsammans med Jorunn. De kommer att använda det nya materialet som finns att ladda ner från SOFTs hemsida. Skall verkligen bli kul!

Det går även att läsa om olika bloggar i tidningen. OrienterarenMats tyckte min blogg skulle ha varit nämnd. Kanske det! Men även hans blogg kunde ha varit det. Mest elitbloggar... skrivit om det förut... svensk orientering har attitydproblem. Mycket snack i Offensiven om att alla skall få vara med men när det kommer till kritan så...

Plockade några sippor. Inte fridlysta på Gotland!

Skall dom enas?

Sitter i stugan och lyssnar när representanter från klubben, VOK, Gute och GOF diskuterar hur vi skall göra med kartan runt Visby som består av olika kartor. Hur skall vi göra med upphovsrätten? Var får vi träna? När skall vi betala för att utnyttja andra klubbars kartor? Gänget verkar ha lite svårt att komma överens. Väntar med spänning...

Vill ha hit Lunds varma sol!

Skulle väldigt gärna ha tagit med mig hem det soliga och varma vårvädret som Lund upplystes av i går. Men, men... det mesta av snön är borta och så småningom blir det varmt här också.
Hittade Hälsans stig och motionsspår vid ett naturvårdsområde strax öster om Lund som heter Skrylle. Tog norra svängen av Hälsans stig ena dagen och södra svängen nästa dag. Eftersom det fattades en del skyltar och kartan inte hade med alla gator så blev det en del felvändor. Försökte använda eniros "mätavägen"tjänst för att få reda på exakt hur långa vändorna blev, men det fungerade inte som jag trodde så jag la ner det försöket.
Vid Skrylle finns en friluftsgård och restaurang . Fiskgubben och jag hann bara med en lunch men nästa gång vid besök hos Studenten så blir det motionsspåren också.
Idag blir det ingen träning. Har värk i höger fot, ben och höft. Det har pågått en längre tid men jag har trott att det skall ordna till sig. Har problem förut och vet att jag behöver inlägg. Men inläggen gör att fötterna hamnar för högt i skon och så känns det som om jag inte har någon markkontakt. För något år sedan satte jag mig vid InterSports skohylla i två timmar och provade olika löparskor med mina inlägg, med deras inlägg och utan inlägg. Till slut fastnade jag för den dyraste modellen utan inlägg men ett halvnummer mindre. Har varit jättenöjd med skorna och är inne på mitt tredje par av samma modell men problemen är som sagt var tillbaka. Måste skärpa mig nu och ringa vårdcentralen för en lämplig smärtstillande spruta, ortoped för långsiktig behandling och inläggskliniken för att se om det går att få till någon sorts smidigare skoinlägg.
Mycket orientering den här veckan: Extra Årsmöte med GOF ikväll, träning med gula gruppen imorgon, GI:s och SISU:s årsmöten på torsdagkväll, Nattinatta i Slite fredagkväll samt Broruset i Slite på söndag. Funderade tidigare på att springa en direktbana på fredag men hoppar över det så att jag inte skall ha så ont på söndag. Söndagens tävling är en medel och det skall jag nog klara. Vet att jag kan springa drygt 30 minuter innan det börjar värka.
Återkommer senare med Offensiv orientering och svensk orienterings egentliga attityd till motionsorienterare.

Mycket imorgon

Flyttning och installering av Studenten pågår. Inte nog med snöstormen i tisdags utan det blev även fel på färjan som trafikerar Visby - Oskarshamn. Bogporten gick sönder. Vid 21-tiden blev vi uppringda av DG som meddelade att vi fick välja mellan att resa kl 01.10 till Oskarshamn eller kl 8.30 till Nynäshamn. Ja, inte ville vi köra 60 mil istället för 25 så det blev bara att packa färdigt och ta båten mitt i natten och anlända kl 04.00. Usch! Och alla hotell i Oskarshamn var fullbelagda så halvsovandes tog vi oss till Scandic i Kalmar för att få sova fram till lunch. Resten av trippen har gått bra hitintills och imorgon skall jag hjälpa studenten att packa upp efter han har varit på sina lektioner.
Har inte tränat eller motionerat sen i måndags så måste jag hitta någon runda att springa här i Lund imorgon trots det gråkalla vädret. Skog är det inte gott om. Helt fantastiskt att Lunds OK lyckas med att bedriva orienteringsverksamhet här omkring.
Tankar om Offensiv Orientering är på gång. Kanske till imorgon.